life update blog lifestyle
life as an expat,  Life Update

Life Update #5 – panic attacks, moving & zendalas

I probably don’t have to tell you guys that I have been rather absent when it comes to blogging the past few months, you’ve seen that yourselves. It’s been a rather stressful time and I have been doing anything but well. I had lots of panic attacks in the past months and weeks, as well as a bad depressive phase. I did a lot of mindfulness practices as well as drawing, reading and such, but I just didn’t have the energy or motivation for makeup, blogging and such. 

View this post on Instagram

Wenn sonst nix geht und die Gedanken immerzu rasen, dann hilft mir oft nur noch malen. Meditation habe ich bereits zu oft recht fruchtlos versucht, ich kann meine Gedanken nicht abstellen, aber ich kann sie fokussieren, wenn ich Dinge wie Mandalas oder Zendalas male. Und genau das habe ich die letzten Tage getan. Es gibt ehrlicherweise kaum etwas Entspannenderes für mich, mein Hirn ist so in die Arbeit absorbiert, dass für Sorgen kaum Platz bleibt. Also genau das, was ich brauche. Das Bild mit dem Spruch ist mir leider misslungen, #Lettering muss ich wohl noch üben. Das Bild mit dem K kommt ins Kinderzimmer, dem Grossen hat es so gut gefallen. Das wird gerahmt und aufgehängt. Was ist DEINE perfekte Ablenkungsbeschäftigung, wenn sonst so gar nichts geht? . . . . . . . . #Mandala #zeichnen #Zendala #malen #Muster #gemalt #drawing #blackandwhite #detail #art #artist #therapy #imnotpicasso #mandalaart #zentangle #penart #anxiety #panikattacken

A post shared by Alicja Parks (@lostbehindthemirror) on

 

It’s not like I am leading such a full life that I just got buried under the huge amount of tasks of my everyday life – it was more of a private stress matter thing, plus, we were on the search for a new apartment for months and THAT was the most stressful and scary experience I’ve had in a long, long time. The Colorado housing market is HELL, I tell you, pure hell. Housing prices are through the roof, the most successful thing that can happen to someone looking for an apartment is getting added onto a 3 year waiting list – “We will give you a call if something becomes available…” 

After months of searching and getting added to several waiting lists, but never a call back about any actually open apartments, it was pretty clear that we might have to consider leaving Colorado. That wasn’t an easy decision, we all came to love Colorado and didn’t really want to leave, but the exploding cost of living, horrible housing market as well as rising violence and crime rate were all reasons to look into maybe moving out of state. And so we did. In the end, we decided it might be much smarter to move to Kentucky, where hubby has family. 

View this post on Instagram

Ich wurde gefragt, ob ich nicht ein paar Bilder unserer neuen Heimat zeigen kann. Harrodsburg ist recht klein und friedlich, die älteste Stadt in Kentucky, da es die erste Siedlung hier war. Also der total krasse Gegensatz zu Colorado Springs, was eine der grössten Städte in Colorado ist. Viele alte Häuser, viel Grün – die typische, amerikanische Kleindstadt eben. Ich hätte nie gedacht, dass ich eine ländliche Gegend der Grossstadt vorziehe, aber ich schätze die Ruhe und die geringere Kriminalität und Waffengewalt, aber auch den Fakt, dass wir nun nach so vielen Jahren endlich etwas Familie direkt in der Nähe haben. Ausserdem ist das Essen hier unglaublich gut. Wie sieht es bei Dir aus? Bist Du eher Stadt- oder Landmensch? . . . . . . . #Auswanderer #auswandern #LebenindenUSA #auswandererleben #amerika #kleinstadt #landleben #lebeninamerika #usauswanderer #globetrotter #weltenbummler #ausgewandert #Expat #Harrodsburg #kentucky

A post shared by Alicja Parks (@lostbehindthemirror) on

It turned out to be a smart decision, we found a place within a matter of just a few weeks, moved and are rather happy in rural KY, with family near, I finally can relax again and have the mindset to do other things, like work for my blog, do makeup etc. All of which I didn’t really had much time and energy left for. 

View this post on Instagram

🇩🇪️ 🇩🇪️ Fast hätte ich beim Anblick des strahlenden Sonnenlichts und der Konfrontation mit Frühlingsluft laut gefaucht und musste dem Drang, mir einen Umhang schützend vors Gesicht zu halten, widerstehen. Dass es mir die letzten Monate nicht sonderlich gut ging, ist ja keine Neuigkeit, aktuell wage ich zu sagen, es geht bergauf. #Depressionen und #Panikattacken sind aber auch ein Ar***… Ich habe mich zu Hause verkrochen, alleine der Gedanke ans Rausgehen verursachte ein nervöses Zittern, #Self-Care, die ja ach so wichtig ist, war in der Zeit auch nicht drin. Den Blick in den Spiegel hab ich eher vermieden – fertig sah ich aus, müde, abgespannt, gestresst und irgendwie alt. Kein Wunder also, dass es keine Selfies gab, an Makeup war gar überhaupt nicht erst zu denken. Mittlerweile ist Alles ruhiger geworden, der Stress fällt langsam von mir ab und Beautykram, Pflege etc. ist keine pure Erinnerung an ferne, bessere und jüngere Zeiten, sondern wieder Bestandteil meines Alltags. So langsam wird hier Alles wieder und um zu zeigen, dass ich es tatsächlich aus meiner Gollum-Höhle geschafft habe, ein kleines, seltenes #Selfie – extra für euch und weil ich zu faul war, meine Kamera rauszuholen, in mieser, körniger Frontkamera-Qualität. Und verdammt, ich merke ja jetzt erst, wie lang meine #Haare geworden sind. Und ja, ich muss dringend Ansätze machen, sieht ja aus, als würden meine Haare vor meinem Gesicht davonlaufen… Ich gehe gleich Mini wecken, der Grosse ist schon seit Stunden in der Schule und das Mini-Kind schläft immer noch… Wir werden heute wohl basteln, da es wie aus Eimern schüttet und wir aus dem trockenen Colorado kommend, noch keinerlei grossartige Regenkleidung für das Wetter hier in Kentucky haben. Was macht ihr heute so? . . . . . . . . . #longhair #langehaare #depression #instaselfie #me #ich #fotd #faceoftheday #naturalmakeup #nomakeuplook #gesichtdestages #buntehaare #mamaleben

A post shared by Alicja Parks (@lostbehindthemirror) on

 

So now, we are in Kentucky, KJ is attending school here and loves it, hubby works night shift, there is family near, which is so weird, since we have been by ourselves since the beginning of our relationship. It is a nice change. 

Additional bonus: There is a ALDI in this town, I have access to German chocolate. 


What have you been up to? 

And what would you like to read in the future on the blog? I was considering a few posts about intersectional feminism, sustainable living and fashion as well as more beauty posts. What would you like to see on the blog? 

 

Leave a Reply

%d bloggers like this: